Tavo Smoothie Bowl Kersen Granaatappel
Een dikke, romige smoothiebowl die echt werkt. Boordevol LiquidHydrate elektrolyten, proteïnerijke Griekse yoghurt en antioxidanten toppings — nul suiker, vol van smaak, klaar in 10 minuten.
Bereidingstijd: 5 minuten · Totale tijd: 10 minuten
Wat je nodig hebt
- 1 zakje Tavo LiquidHydrate Kers Granaatappel
- ½ kop Griekse yoghurt
- ½ kop bevroren kersen
- ½ bevroren banaan
- 1 el verse granaatappelpitjes
- 1 el chiazaad
- Optionele toppings: gehakte walnoten, kokosvlokken, frambozen
Hoe je het maakt
Stap 1 — Doe alles in de blender, behalve de granaatappelpitjes.
Stap 2 — Mix op hoge snelheid tot het dik en romig is. Het moet lepelbaar zijn, niet drinkbaar. Voeg een klein scheutje water toe als het nodig is, maar houd het dik.
Stap 3 — Giet in een kom.
Stap 4 — Strooi de granaatappelpitjes eroverheen.
Stap 5 — Voeg je toppings toe als je er helemaal voor gaat — walnoten, kokosvlokken, frambozen. Allemaal goede keuzes.
Stap 6 — Eet het meteen op zolang het koud en vers is.
Tavo tip
Zet de lege kom 10 minuten in de vriezer voordat je het mengsel erin giet. Zo wordt het nog dikker en blijft het langer koud — het wachten waard.
